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Como Comer Mas…. Y perder al mismo tiempo peso.

El truco en comer mas, realmente no tiene que ver con la magia. Es realmente simple el secreto está en comer más colorido, Cosas que hagan bien, frutas, vegetales, etc.  En teoría todo el mundo sabe que comer frutas y vegetales es importante para, la obtención de vitaminas, fibras, minerales. Pero aparentemente solo el 10% de americanos come 4 o 5 porciones por día. El gran secreto de esto es que son densos en nutrientes. Esto quiere decir que la mayoría de estos productos son muy bajos en caloría con respecto a su peso, por lo tanto uno puede comer demasiado y aun así no aumentar de peso, y obviamente estar bien nutrido.

Otra gran ventaja de estos alimentos es el tema de la saciedad. Una persona queda mucho más satisfecha comiendo por ejemplo: un tarro lleno de uvas o frutillas, en vez de un paquete de papa fritas, por la misma cantidad o menos de calorías. Ni a hablar del hecho que uno puede eliminar el antojo de algo dulce y aun así seguir perdiendo peso.

Dentro de lo que son las dietas siempre se recomienda las rutinas naturales, que no contengan ninguna droga o tratamiento químico. También es muy importante la suma de Ejercicio Físico para poder llegar al objetivo del peso de la forma más rápida y saludable posible. Dentro de estas rutinas/dietas naturales está lo que se llama “Factor Quema Grasa”, este producto combina varias rutinas físicas y una variedad de dietas para que se pueda adaptar dependiendo de la vida de cada uno.

Frutas y Verduras – Wiki

Dietas para quema grasa

Dietas para quema grasa

El Herpes y sus Distintas Formas

LA  INFORMACIÓN DE ESTE ARTICULO FUE EXTRAÍDA DEL SITIO QUE-ES-HERPES. EN ESTA PAGINA PODRÁS ENCONTRAR MUCHA INFORMACIÓN ÚTIL ACERCA DE LOS TRATAMIENTO DEL HERPES EN LA PIEL Y ADEMAS DESCUBRIRÁS SI REALMENTE EXISTE UNA CURA PARA EL HERPES.

El virus del Herpes simple , o más conocido como Herpes , está dividido en dos tipos : Herpes tipo I (HSV-1 o comúnmente llamado Herpes Oral) y el Herpes tipo II (HSV-2 o mejor dicho Herpes Genital). Generalmente el tipo I causa llagas o brotes en la zona de la boca y labios.HSV-1 puede causar herpes genital , pero la mayoría de la veces el herpes genital es causado por el Herpes tipo II. En HSV-2 la persona infectada puede tener brotes alrededor de los genitales o el recto. Aunque el HSV-2 pueda causar llagas en otros lugares , generalmente ocurren debajo de la cintura.

¿Cuál es la causa de la infección del Herpes o los brotes?
Herpes simple tipo I , que es trasmitida por secreciones orales o brotes en la piel, se puede contagiar a través de besos o compartir objetos como cepillos de dientes o utensilios para comer. Por lo general , una persona puede solamente contraer Herpes del Tipo II teniendo relaciones sexuales con alguien que padezca la enfermedad. Es importante saber que tanto como el HSV-1 y HSV-2 se puede propagar aunque los brotes no estén presentes.
Las mujeres embarazadas con Herpes Genital deben saber que es posible que sus bebes pueden contagiarse durante el parto , es por eso que se recomienda hablar con los médicos previamente.

¿Cuáles son los síntomas del Herpes Simple?

El Herpes Simple causa una o varias ampollas alrededor de la zona afectada. Usualmente aparecen en la boca , genitales o recto.

Es posible curar el Herpes Simple?

Hasta el día de hoy no se ha encontrado ninguna cura para esta enfermedad. Sin embargo existen distintos tratamientos , para poder hacer desaparecer los síntomas , y así hacer que el paciente se siente de mejor forma. Es también importante también dejar en claro , que estos métodos no liberan al huésped del virus, solamente lo libera de sus tan molestos síntomas. Los tratamientos que se recomiendan en la actualidad, son los naturales, ya que no proporcionan riesgo algunos y son muy fáciles de seguir. Esto hace que una persona con la patología pueda vivir de forma más relajada sin tener que preocuparse por el virus.

Virus del herpes simple-Wiki

Virus del Herpes Simple

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